Лето, жара, перегрев.... Пережить жару порой не так-то просто! Организм, пытаясь адаптироваться к непривычным условиям, работает на пределе и тратит на это больше ресурсов. Особенно тяжело перенести жару: - людям с хроническими заболеваниями - людям с ослабленным иммунитетом - пожилым людям - младенцам и детям младшего возраста
В группе риска может оказаться любой человек, если не будет соблюдать предосторожностей при длительном нахождении на жаре! Как обезопасить себя от перегрева?
Пить больше воды
Избегать открытого солнца
Избегать пребывания на улице с 10:00 до 16:00
Одеваться по погоде Как понять, что организм не справляется с жарой?
Симптомы перегрева: головная боль, головокружение, влажная кожа, тепловая сыпь, мышечные спазмы, судороги.
Симптомы теплового удара: сухая кожа, учащение пульса, тошнота, рвота, спутанность сознания. Что делать при перегреве?
- Немедленно переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение.
- Снять лишнюю одежду. - Уложить пострадавшего на спину, немного приподняв голову. - Дать пострадавшему обильное питье. - Охладить тело любым возможным способом: обтереть мокрым полотенцем, завернуть во влажную простынь, опрыскать тело прохладной водой. - Положить на голову холодный компресс. - При обморочном состоянии поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. Если состояние тяжелое — немедленно вызвать врача!
Возврат к списку
Раздел не найден.
Уважаемые потребители!
Информируем Вас, что Консультационный центр и консультационные...
Анимационный сериал «Ми-ми-мишки»...
Анимационный сериал «Ми-ми-мишки» расскажет о приключениях...
ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области" информирует, что в период с 11 мая по 22 мая...
Новый выпуск Школы семейного здоровья посвящен комплексной подготовке к лету. В отличие от традиционных...
9 мая — особенный день для всей России, когда в каждом городе и посёлке звучат слова благодарности в...
С 4 по 22 мая 2026 года Роспотребнадзор проводит второй модуль Всероссийской санитарно-просветительской...
Анимационный сериал «Ми-ми-мишки» расскажет...
Информируем Вас, что Консультационный центр и консультационные пункты...
Стартует Всероссийский челлендж по вакцинации от проекта «Санпросвет»! Акция пройдет с 14 по 30 апреля...
Можно ли перекусить во время игры печеньем? Анимационный сериал «Ми-ми-мишки» расскажет о приключениях...
Стартует первый этап Всероссийской акции «Диктант здоровья»: проверяем знания о гигиене полости ...
Анимационный сериал «Ми-ми-мишки» расскажет о приключениях неутомимых озорников — бурого медвеж...
Вместе с ведущим экспертом поговорим об инфекционной безопасности для будущих мам и пап.
Анимационный сериал «Ми-ми-мишки» расскажет о приключениях неутомимых озорников — бурого медвежонка ...
Первый этап пройдет с 16 по 27 марта 2026 года во всех регионах страны.
Роспотребнадзор...
Уважаемые родители и юные читатели!
Представляем первый выпуск новой образовательной...
