Федеральный проект «Здоровое питание»

Мобильное приложение «Здоровое питание»

Мобильное приложение «Здоровое питание»- путь к осознанному выбору!

Современная жизнь полна стрессов, быстрых перекусов и нехватки времени на приготовление здоровой пищи. Однако здоровье – это, инвестиция, которую нельзя откладывать. Именно поэтому, мобильное приложение становится незаменимым помощником, для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием.

Что такое приложение «Здоровое питание»

Приложение «Здоровое питание» разработано специально для тех, кто стремиться питаться правильно и сбалансировано.

Также, мобильное приложение направлено на защиту потребителей от недостоверной информации о продукции, в том числе не соответствующей принципам здорового питания.

Основные возможности приложения

►Автоматический расчет нормы ккал, белков, жиров, углеводов и индекса массы тела (ИМТ)

►Ведение дневника приема пищи и воды

►Уведомление о необходимости приема пищи и воды

►Челленджи и награды за выполнение целей

►Статистика потребленных калорий, белков, жиров и углеводов за выбранный период. Наглядные графики для отслеживания прогресса

►Более 45 000 рецептов с пошаговым приготовлением

►Статьи о правильном питании и здоровом образе жизни

►Цветовая индикация «Светофор»

►Планирование рациона

Приложение предлагает удобный инструмент планирования ежедневного меню. Вы можете заранее составить список продуктов и блюд, необходимых для приготовления здоровых завтраков, обедов и ужинов. Благодаря этому вам легче поддерживаться выбранного режима в условиях высокой занятости.

►База рецептов

Встроенная база рецептов включает разнообразные блюда подходящие для здорового образа жизни. Рецепты сопровождаются готовыми инструкциями и фотографиями готовых блюд, что облегчает процесс готовки и делает его увлекательным занятием.

►Анализ питательных веществ

Помимо учета калорий, приложение отслеживает потребление белков, жиров, углеводов. Витаминов и микроэлементов. Это особенно полезно для спортсменов. Беременных женщин и тем, кому важна качественная структура питания.

Заключение

Мобильное приложение «Здоровое питание» – отличный помощник для тех, кто заботиться о своем здоровье и желает внести позитивные изменения в свою повседневную жизнь.

Как начать пользоваться приложением