С каждым годом растет число людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Ученые связывают эту тенденцию с влиянием хронического стресса и массовой культуры на человечество.
Расстройство пищевого поведения – это класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушением приема пищи.
Нарушения пищевого поведения негативно влияет на физиологическое и психическое здоровье, характеризуется ненормальным потреблением пищи, негативным отношением к собственному телу и весу.
Расстройства пищевого поведения включает следующие подтипы: нервная анорексия (НА) и нервная булимия (НБ).
Нервная анорексия – сверхмалое потребление пищи вследствие чего пациент имеет аномально низкий вес тела.
Нервная булимия - чрезмерное употребление пищи после чего следует очищение желудка или прием слабительного.
Больные испытывают постоянную тревогу, контролируют свой аппетит и потребление пищи. Расстройство пищевого поведения может привести к серьезным физическим и психологическим осложнениям, в некоторых случаях даже к смерти.
К расстройствам пищевого поведения относятся: пропуск приема пищи, принятие чрезмерно строгих диет, постоянное беспокойство об ожирении, разговоры о похудении, использование различных продуктов и БАДов для похудения и т.д.
Булимия характеризуется эпизодами бесконтрольного потребления. высококалорийной пищи в больших количествах с последующей «очисткой» желудка и кишечника путем вызываемой рвоты, клизмирования, приема мочегонных и слабительных средств.
Анорексия характеризуется преднамеренным ограничением потребления пищи, что приводит к снижению массы тела, страху увеличения веса и нарушению восприятия своего тела. Чаще всего этим страдают девочки-подростки и молодые женщины. Придерживаясь строгих диет, больные существенно теряют свой вес, но не останавливаются на этом. Последняя стадия анорексии, это развитие кахексии, при которой происходят необратимые изменения во внутренних органах больного.
Кахексия – это крайнее истощение, которое сопровождается резким снижением веса, общей слабостью, изменением психоэмоционального состояния и ухудшением жизнедеятельности организма в целом.
Специфической профилактики расстройства пищевого поведения нет. Некоторые рекомендации позволяют свести к минимуму риск их возникновения. Это поиск нового хобби, творческие занятия, занятия спортом (бегом, плавание), йогой, прогулки по свежему воздуху, планирование питания, что позволит справиться с употреблением нежелательных продуктов, отказ от ежедневного взвешивания на весах, борьба со стрессом. В момент острого стресса следует обращаться к специалистам за психологической поддержкой.
Возврат к списку
