Общественные туалеты традиционно считаются одним из самых негигиеничных мест любого города. Однако посещать их с разной степенью периодичности вынуждены все. Как обезопасить себя при их использовании?
Конечно, стерильным местом общественные туалеты назвать трудно. Исследования, показали, что там обитают микроорганизмы из 19 различных бактериальных групп. Причём на дверных ручках, дозаторах туалетной бумаги, сушилках для рук обитают бактерии, которые обычно встречаются в кишечнике.
Соблюдение правил личной гигиены при посещении уборных играют важную роль в поддержании здоровья и предотвращении распространения инфекций.
Основные правила личной гигиены:
1. Мытьё рук.
Обязательно мыть руки с мылом и тёплой водой после посещения туалета. Мытьё рук помогает удалить бактерии и вирусы, которые могут находиться на поверхности кожи. Продолжительность мытья должна составлять не менее 20 секунд. Также можно использовать антибактериальные салфетки и антисептики и обрабатывать ими руки, после того как вы вымыли их и вышли из туалета.
2. Использование антисептиков.
В случае отсутствия воды и мыла можно использовать дезинфицирующие гели или салфетки на спиртовой основе. Они обеспечивают дополнительную защиту и уменьшают риск заражения.
3. Правильное использование туалетных принадлежностей.
Используйте туалетную бумагу по назначению. После использования унитаза обязательно закройте крышку (если есть), чтобы снизить распространение аэрозолей с бактериями. Желательно пользоваться одноразовыми накладками на сиденья. Если их нет (а в большинстве туалетов они отсутствуют), можно положить на сиденье бумажные полотенца или туалетную бумагу.
4. Соблюдение чистоты.
Не оставляйте за собой мусор или грязь. После посещения туалета при необходимости протрите поверхности, если есть возможность.
· не прикасайтесь к дверным ручкам и другим поверхностям голыми руками, если есть возможность – используйте бумажные полотенца или локти.
· после посещения туалета старайтесь избегать касания лицом, особенно глаз, носа и рта.
Важность соблюдения правил.
Соблюдение правил личной гигиены помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний, таких как грипп, кишечные инфекции, вирусные заболевания. Это также способствует поддержанию чистоты и комфорта в общественных местах.
Возврат к списку
