Чтобы понять, как часто нужно мыть голову, нужно разобраться в ее физиологии. Как и кожа лица и тела, кожа головы содержит сальные железы, вырабатывающие себум (кожное сало). На голове плотность сальных желез намного выше. Скорость выработки себума и его вязкость индивидуальны. Следовательно, частота мытья зависит исключительно от индивидуальных особенностей человека, а не от каких-то общих правил.
Зависимость от типа кожи и волос. Главный критерий — это состояние кожи головы и тип волос.
1. Жирный тип. Если волосы быстро становятся сальными у корней, оптимально мыть их раз в два дня. Это позволит поддерживать свежесть, не пересушивая кожу.
2. Сухой и чувствительный тип. Если кожа головы склонна к сухости, шелушению, а волосы ломкие, мытье может быть более редким — достаточно 2-3 раз в неделю, чтобы сохранить естественный защитный барьер.
Определить свой тип можно с помощью следующего теста: через 24 часа после мытья приложите чистую салфетку к коже головы. Жирный след — кожа жирная, отсутствие следа — нормальная или сухая.
Ежедневное мытье головы с использованием агрессивных моющих средств (особенно сульфатных шампуней) может нарушить гидролипидный баланс кожи. Это приводит к пересушиванию кожи и стержней волос, делая их ломкими и тусклыми. Так как себум защищает кожу головы от внешних факторов и поддерживает уровень увлажненности.
Если ежедневное мытье необходимо (например, из-за занятий спортом или использования укладочных средств), не стоит от него отказываться. Однако в этом случае нужно очень тщательно подойти к выбору косметики. Следует подобрать максимально мягкий шампунь с пометкой "для частого применения" (без сульфатов, с нейтральным pH), который обеспечивает бережное очищение без агрессивного воздействия.
Однако причина жирных волос не всегда связана с индивидуальными особенностями организма. Зачастую к такому состоянию может приводить неправильное использование кондиционеров, которые содержат силиконы, средств для стайлинга и неправильный выбор шампуней.
Таким образом, рекомендуется мыть волосы по мере загрязнения и правильно подбирать косметику, которая не нарушает баланс кожи, не злоупотребляя ухаживающими процедурами.
Возврат к списку
